Meninas sei que abandonei o blog mas voltei e nao abandonarei mais! Meu filho ja tem 8 meses, nasceu saudavel, lindo e mais engordei 8 kg na gravides toda! Daqui pra frente passarei tudo que passei na gravidez ou seja como passei pela gravidez pois foi muito tranquila! Feliz dia das maes para todas as maes!

Bom Dia meninas! Nosso blog esta fantastico, muitas visitas e eu muito feliz! Alias meninas comentem tragam assuntos, participem...vai ficar muito bacana.

Bom enfim descobri que minha sementinha e um menininho! Ah que bonitinho! Agora começar a comprar o enxoval dele.

Tenho obstetra na quinta-feira, e quero desabafar, acho que engordei...gente me sinto maior, mas nao exagerei e por isso o medo aumenta.

Estou passando por um processo de paranoia, medo e pavor de engordar, nao acho isso saudavel, nao estou conseguindo curtir a gravidez por medo do balança. Quero conversar isso com o obstetra mas o que ele pode fazer? Mas mesmo assim vou conversar e venho contar pra vocês. Alguma dica ele vai dar.

Meninas na sexta feira venho aqui pra falar sobre essa neurose da balança, vou conversar com o obstetra e com quem mais eu puder pra trazer informaçoes bem legais

Beijos para todas

Meninas, boa tarde!

Bom estou entrando no quinto mês e 1,5 mais pesada! Hummm esse negocio de ganho ZERO pra maes gordinhas nao ta dando certo comigo, to triste de ter engordado isso, pensem que abusei? NAO de jeito nenhum, nao como sem critério, olho tudo q como e mesmo assim a surpresa.
Um médico, que nao é meu medico me disse que do 4 ao 7 mês sao meses de ganho rapido de peso, ou seja 3 meses de abalar bangu pras maes que NAO podem engordar! Maes isso é verdade?????????
Mesmo assim estamos gravidas e vamos ter que enfrentar essa fase, eu ja estou enfrentando rsrs
Agora me digam...e essa pascoa? O que eu faço? Ah o chocolate consumido na pascoa devia nao engordar, como se fosse uma milagre do senhor rsrs Eu vou comer ovo de pascoa, nao um ovo inteiro mas vou comer, ahhh é muita tristeza passar a pascoa sem comer o chocolate, ainda mais eu que adoro comer.

Meninas feliz pascoa pra todas! Ah dia 11 de maio é meu ultra morfologico ai finalmente saberei se meu pedacinho é menininha cor de rosa choque ou menininho azul do mar...hum palpite de mae, mas cheio de interrogaçoes...menino! Será? rs

Os adoçantes

Aiaiai fiquei muito preocupada quando lí a respeito dos adoçantes e produtos light, em especial os refrigerantes dieteticos.
Bom pesquisei e achei um artigo que nos esclarece. Bom eu continuo tomando refrigerantes light e consumindo adoçante mas mudei para o Linea ou Fim que sao adoçantes de Sucralose que PODE!

Segue:

Sacarina
Apesar de cruzar a barreira placentária de forma limitada, estudos em ratos não demonstraram efeitos teratogênicos, ou seja, não são capazes de produzir danos ao feto ou embrião durante a gravidez.

Porém como existem ainda poucos estudos comprovando ou não os riscos da sacarina para fetos humanos, o uso deste adoçante deve ser evitado durante a gestação de forma preventiva. De qualquer forma, não há relatos da associação entre a exposição à sacarina durante a vida fetal e o surgimento de câncer, posteriormente.

Algumas evidências demonstram que a sacarina teria um efeito de aumento progressivo de sua concentração no leite humano, após ingestões repetidas dessa substância. Não existem recomendações oficiais quanto ao uso de sacarina durante a amamentação, porém, é prudente evitar seu uso.

A sacarina foi um dos edulcorantes que sofreu redução na recomendação de consumo pela ANVISA. Passou de 22 a 30 mg por 100ml de produto para 10 a 15mg por 100ml. O limite diário máximo recomendado é de 5mg por kilo de peso.

Ciclamato
Suspeita-se que o ciclamato possa causar efeitos citogenéticos (na constituição genética da célula) sobre linfócitos humanos. Porém, até hoje não existem relatos de malformações e problemas comportamentais nos fetos expostos ao ciclamato.

O ciclamato também teve suas quantidades ateradas pela ANVISA. Diminuiu de 97 a 130mg para 40 a 56mg por 100ml de produto. O limite diário máximo ficou em 11mg/kilo de peso.

Aspartame
Segundo estudos da atualidade, a ingestão de produtos que contenham aspartame durante a gestação é considerada segura, desde que não haja excesso no consumo. No entanto, poucos estudos têm avaliado este tema e a maioria dos profissionais da saúde opta por restringir o aspartame na gestação.

Após sua ingestão, o aspartame se decompõe no intestino em metanol, aspartato e fenilalanina, então inclusive durante a gravidez, indivíduos com fenilcetonúria devem evitar seu consumo.

Metanol e ácido aspártico não são considerados tóxicos para o feto, nas doses consumidas por humanos.
Para aspartame, os limites da ANVISA mantiveram-se os mesmos, de 56 a 75mg por 100ml de produto, e o limite diário máximo continua 40mg/kilo de peso.

Sucralose
Assim como o aspartame, a sucralose pode provocar crises de enxaqueca em pacientes propensos. A sucralose não apresenta riscos carcinogênicos, neurológicos ou reprodutivos para os seres humanos, segundo estudos recentes. Não existem dados disponíveis de recomendações para uso durante a gestação ou lactação.

Acessulfame-K
Segundo evidências recentes, o acessulfame-k não é considerado tóxico, carcinogênico ou mutagênico em ani­mais.  Não existem estudos controlados em humanos nem dados sobre o uso desse adoçante durante a lactação.

O limite de uso manteve-se inalterado segundo a ANVISA, de 26 a 35mg por 100ml. O limite diário recomendado é de 15mg por quilo de peso.

Estévia
Estudos em animais e humanos indicam que esse adoçante possui propriedades anti-hiperten­sivas, reduz a glicemia pós-prandial de pacientes com diabetes tipo 2 e pode modificar o resultado de testes de tolerância à glicose, reduzindo significativamente os níveis de glicemia. Portanto, a estévia deve ser evitada antes da realização de exames de rastreamento ou diagnóstico de diabetes durante a gestação.

Em animais, não produziu efeitos adversos sobre a gestação. Não foi oficialmente classificado pela FDA quanto à possíveis riscos na gravidez, e também não existem dados disponíveis sobre seu uso durante a lactação.

*Considerações sobre o uso de adoçante na gravidez
De uma forma geral, o uso de adoçantes durante a gestação deve ser reservado para pacientes que precisam controlar o seu ganho de peso e para diabéticas.

A melhor conduta durante esse período é evitar o uso dos adoçantes em produtos industrializados e evitar adicionar adoçante às bebidas, afinal como os estudos ainda são muito recentes e inconclusivos, sendo a prevenção ainda é a melhor opção. Se for necessário o uso de adoçantes, o ideal é seguir as recomendações de consumo.

Bom Dia meninas, ontem fui ao medico e consegui emagrecer 300gr. fiquei triste pq gostaria de perder 1 kg por mes assim nao terei problemas no parto mas vou correr esse mes atras do meu objetivo.
Esclareci todas as dúvidas com o médico.
- Podemos voar? SIM ATÉ AS 25 SEMANAS
- Podemos passar uma tinta nesse cabelo terrivel desbotado? SIM DEPOIS DO 4 MES SEM PROBLEMAS
- O nosso bebe vai nascer pequeno pq somos gordinhas e fica mais dificil o bebe receber nutrientes? DEPENDE, ISSO MESMO DEPENDE DE O QUE A MAE COME DURANTE A GRAVIDEZ E SE A MAE ENGORDAR MAIS AINDA COM CERTEZA O BEBE SERA PREJUDICADO. Entao menina vamos nos alimentar e nao comer sem criterio. (Eu adoro comer sem criterio) mas agora eis um momento super especial.

AHHHHHHHHHH FIQUEI MUITO FELIZ COM AS VISITAS NO BLOG JA SAO 90! ISSO SERA ÓTIMO PARA TODAS NOS.

Beijos amores

Dani (descobri seu nome) respondi seu comentario no post passado ok, vai la!

Bom Dia meninas, como estao todas? Espero que muito felizes e bem. Passei para informar que segunda no final do dia ou na terça vou postar algumas dúvidas como:
- Podemos voar de aviao ou corremos o risco da pressao subir muito? Ate pq sinto necessidade de voar e estou com medo pq sempre que voo na decolagem sinto forte dor de cabeça por conta da pressao.
- Quando podemos passar pelo menos um tonalizante nesse cabelo? O meu esta muito desbotado
- Nutriçao do do nossos bebes, o fato de sermos gordinhas afeta a passagem de nutrientes para o bebe e ele corre o risco de nascer menor? Ah eu lí sobre isso e me preocupei, só vou esperar para postar essas questoes depois de discuti-las com o obstetra pois quero que nesse blog nos possamos levantar questoes esclarecer com o obstetra e depois postar.

Meninas se alguma de vocês tiver alguma dúvida que quer que eu esclareça na segunda-feira postem nos comentarios o que querem esclarecer que eu tiro a duvida.

Beijos Ju

Queridas amigas, esse blog é destinado as inseguranças de toda futura mamae em especial as mamaes que alem de toda a insegurança gerada pela gravidez ainda convivem com o problema do sobrepeso ou ainda obesidade que nos deixam ainda mais ansiosas.

Quero deixar esse blog aberto a comentarios para que juntas possamos trazer assuntos, novidades e direcionamentos para ajudarmos uma as outras.

Beijos Ju